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夫妻間的性生活有哪些好處

更新時間:2017-10-16 點擊數:2209

性生活作為一種原始的追求,是人們永恒的話題,且非常受人喜愛。有過性生活的朋友應該能體會到,它不僅能使人心情愉悅,減輕壓力,還是對身體體能的一大考驗。熟男熟女們都懂的。所以說男女之間的性愛生活既是技術活,又是體力活。那么性生活有哪些好處呢?



列舉性生活的4大好處


1、鍛煉身體

完美的性生活需要充沛的體力支持,你懂得。曾經美國的一個教授根據每周兩次性生活計算得出,能把每月請健身教練的1000美元省下來,每年可節省1.2萬美元。

2、美容養顏

性生活之前,夫妻雙方的愛撫,刺激等一系列性前戲能使得新陳代謝更加的旺盛。男性雄激素分泌量增加,令其更有男人味,而女性則因雌激素分泌增加,而顯得面色紅潤。



3、能起到止痛和安眠的作用

也有人對四萬名的成人,長期跟蹤調查發現,性生活起到了一種天然止痛藥劑的作用。性高潮后,身體釋放的內啡呔能提高忍受疼痛的能力。而女性失眠的重要原因之一就是性不和諧。因為當一個人在經過一次高強度的肉搏之后,會感到全身放松,很快僅能進入夢鄉。

4、規律的性生活還有利于預防某些疾病

你可別小看男性精液,以內男性精液中含有半胞漿素,任何頑固不化的細菌都抵擋不住它的進攻,因此,能預防一些生殖系統疾病。



最后,性生活并不是越多越好,一晚三次更是要不得,否則掏空身體,危害巨大。所以,建議規律性生活,每周2-3次為宜。

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